Meditasi membantu menenangkan pikiran, meredakan stres, dan menghadirkan rasa damai dari dalam diri. Dengan rutin berlatih, tubuh menjadi lebih rileks, konsentrasi meningkat, dan kualitas hidup terasa lebih seimbang. Ayo temukan kesehatan jiwa dan raga melalui meditasi

Dresscode:

• Atasan Putih, Bawahan Bebas (gunakan pakaian yang nyaman untuk duduk bersila)

• Bali Usada