Senam Hamil
Highlight
Manfaat Senam Hamil:
- Melancarkan pernapasan & persiapan melahirkan
- Mengurangi nyeri punggung & pinggang
- Meningkatkan stamina & kekuatan otot
- Mengurangi stres & cemas saat hamil
- Membuat tubuh lebih siap untuk proses persalinan
Deskripsi
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)
- Free Snack
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)
- Tersedia Yogamat
- Free Goodiebag
Pembicara
- Bidan Spesialis Prenatal Exercise
Waktu dan Lokasi
Waktu
- 30 Aug 2025
09:00 - Selesai - 06 Sep 2025
09:00 - Selesai - 06 Sep 2025
11:00 - Selesai - 13 Sep 2025
09:00 - Selesai - 13 Sep 2025
11:00 - Selesai - 20 Sep 2025
09:00 - Selesai - 20 Sep 2025
11:00 - Selesai - 27 Sep 2025
09:00 - Selesai - 27 Sep 2025
11:00 - Selesai
Kebijakan
- Disarankan untuk ibu hamil dengan usia kehamilan >22 minggu
Varian Tiket
06/Sep/2025 (09:00 - Selesai)
Offline
Offline
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)Â
- Free SnackÂ
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)Â
- Tersedia Yogamat
- Free GoodiebagÂ
06/Sep/2025 (11:00 - Selesai)
Offline
Offline
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)Â
- Free SnackÂ
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)Â
- Tersedia Yogamat
- Free GoodiebagÂ
13/Sep/2025 (09:00 - Selesai)
Offline
Offline
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)Â
- Free SnackÂ
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)Â
- Tersedia Yogamat
- Free GoodiebagÂ
13/Sep/2025 (11:00 - Selesai)
Offline
Offline
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)Â
- Free SnackÂ
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)Â
- Tersedia Yogamat
- Free GoodiebagÂ
20/Sep/2025 (09:00 - Selesai)
Offline
Offline
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)Â
- Free SnackÂ
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)Â
- Tersedia Yogamat
- Free GoodiebagÂ
20/Sep/2025 (11:00 - Selesai)
Offline
Offline
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)Â
- Free SnackÂ
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)Â
- Tersedia Yogamat
- Free GoodiebagÂ
27/Sep/2025 (09:00 - Selesai)
Offline
Offline
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)Â
- Free SnackÂ
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)Â
- Tersedia Yogamat
- Free GoodiebagÂ
27/Sep/2025 (11:00 - Selesai)
Offline
Offline
Fasilitas Kelas Senam Hamil di Mandaya:
- Kelas Semi Private (maks 8 orang)Â
- Free SnackÂ
- Free Reffil Minuman (bawa tumblr sendiri)Â
- Tersedia Yogamat
- Free GoodiebagÂ
30 Aug 2025 (09:00 - Selesai)
Offline
Offline
Manfaat Senam Hamil:
- Melancarkan pernapasan & persiapan melahirkan
- Mengurangi nyeri punggung & pinggang
- Meningkatkan stamina & kekuatan otot
- Mengurangi stres & cemas saat hamil
- Membuat tubuh lebih siap untuk proses persalinan
Ulasan